Pourquoi le poids dans les sacs à dos est nuisible aux enfants 

Selon le Organisation mondiale de la santé, un le sac à dos scolaire ne doit pas peser plus que 10 % du poids d'un enfant. 

En février 2017, 48000 Portugais ont signé un pétition publique « contre le poids excessif des cartables scolaires au Portugal ». Conformément à la Déco, qui a fait une étude à cette époque en pesant 174 enfants et leurs sacs à dos respectifs, sont arrivés à la conclusion que66 % des enfants de l'échantillon portaient sur le dos plus de poids que recommandé !”.

"Toi les pays doivent jouer un rôle proactif et sans équivoque dans la surveillance de cette situation, pesant le sac à dos des enfants et alerter les enseignants ou l'école" a expliqué le coordinateur de la campagne "Regarde par-dessus ton épaule" dans un entretien au cahier Life du DN. " Un poids excessif dans les sacs à dos est lié à des contractures musculaires, une mauvaise posture et une surcharge des disques de la colonne vertébrale", commente le même article du DN.

"LE transport répété d'un sac à dos lourd peut conditionner, à l'avenir, problèmes graves pour le dos des enfants. En plus de la mal de dos dont les enfants se plaignent probablement au quotidien, cette habitude peut provoquer une usure accrue de la colonne vertébrale de l'enfant au fil du temps, nuisant gravement à sa santé à long termea expliqué le neurochirurgien Paulo Pereira à Mode de vie des grenouilles.

Plusieurs fois, ces problèmes de dos restent camouflé puisque les enfants et les adolescents souvent ne sont pas clairs quant aux douleurs et aux problèmes qu'ils ressentent dans le dos. Mais nous devons être attentif aux signes: si les enfants ils se plaignent quand ils mettent ou enlèvent le sac à dos, il a marques sur les épaules ou se plaignent que leurs épaules, bras ou mains deviennent engourdis, il y a prendre immédiatement une mesure.

L'illustration de la HuffPost, illustre assez bien ces problèmes :

Qui doit d'abord surveiller et gérer le type de sacs à dos et le poids que les enfants portent à l'intérieur ce sont les propres parents.

La campagne Sac à dos léger, de la Direction générale de l'Éducation, recommande que les les pays suivent les recommandations suivantes:

• Acquérir sacs à dos ergonomiques. 
  
• Acquérir matériaux légers (étuis, cahiers et autres matériels auxiliaires). 
  
• Optez pour cahiers ou dossiers qui permettent d'utiliser un cahier unique ou intercalaires. 
  
• Optez pour sacs à dos à roulettes (type chariot). 
  
• Si l'option est sac à dos à bretelles :

• Vérifier que seuls sont transportés le matériel scolaire et les équipements (électroniques, informatiques, jouets, etc.) utiles et strictement nécessaires. 
  
  
• Vérifier que le matériel qui n'est plus utilisable est retiré du sac à dos. 
  
  
• Utiliser des matériaux légers et durables, chaque fois que les élèves apportent un goûter à l'école.
   
• Promouvoir actions de sensibilisation dans les Associations de Parents. 

En résumé, tout d'abord, les parents doivent s'assurer que le sac à dos que les les enfants sont correctement placés, qui portent strictement le nécessaire et que le posture de vos enfants est appropriée.

Mais certains soins vont rivaliser aussi à l'école et aux enseignants, comme la campagne Sac à dos léger leur recommande :

• Encourager l'utilisation des casiers, de manière partagée ou individuelle, en fonction de la capacité, permettant que les matériaux les plus lourds puissent rester à l'école.
  
  
• Distribuer de préférence à même salle pour chaque classe, afin que les matériaux puissent être laissés dans la salle pendant les pauses. 
  
  
• Garantir, autant que possible, que les les manuels restent à l'école.
  
  
• Planifier les leçons prévoyant si les manuels seront utilisés, afin d'éviter que les élèves les transportent à l'école lorsqu'ils ne sont pas nécessaires.
  
  
• Informer les étudiants sur quels volumes et manuels sont nécessaires pour le cours suivant, permettant qu'ils n'apportent que le matériel nécessaire.
  
  
• Sélectionner les activités à développer à la maison, lorsque nécessaire, en tenant compte du matériel à transporter.
  
  
• Planifier des façons d'utiliser des cahiers ou des dossiers qui permettent d'utiliser un cahier unique ou des intercalaires.
  
  
• Promouvoir le utilisation partagée des manuels, de manière rotative, en alternant le jour où différents élèves apportent les livres en classe.
  
  
• Promouvoir actions de sensibilisation dans chaque école, impliquant tout le communauté scolaire. 

En plus de ces solutions contribue également à la transformation numérique des manuels scolaires et du processus d'enseignement en général. L'existence de manuels scolaires numériques, l'utilisation de Internet, pour l'étude et la recherche, et aux traitements de texte et feuilles de calcul pour la préparation de travaux et présentations, vient permettre nouvelles fonctionnalités aux élèves chaque fois qu'ils sont utilisés de manière équilibrée.

Mais ceci transformation numérique exigent également de nouveaux soins : les élèves ont souvent besoin de emporter les ordinateurs avec soi à l'école ou à l'université, en chargeant encore plus de poids dans le sac à dos. 

L'achat d'un ordinateur lumière mais suffisamment résistant pour être transporté au quotidien et avec le performance nécessaire aux tâches de l'étudiant met clairement un défi aux parents.

La solution du ordinateurs reconditionnés pour étudiants (lien vers l'article : pourquoi un ordinateur reconditionné est idéal pour les étudiants) vient permettre, le faible coût, un qualité et robustesse professionnelle, qui ne serait disponible qu'à des prix exorbitants, incompatibles avec les budgets familiaux de la plupart des étudiants et surtout constituant un grand risque puisque la perte ou le vol de ces équipements reste une préoccupation constante pour les parents.

Achetez-en un ordinateur reconditionné, en plus d'avoir un énorme impact sur l'environnement, signifie pour l'élève avoir accès à une machine légère, beaucoup plus puissant et robuste que la machine non professionnelle, en état pratiquement neuf, mais à un prix beaucoup plus bas.

Après tout, le les étudiants sont-ils aussi des professionnels ou non?